おはようございます！
オーナーの能見です！
Personal Kick Studio Nは、土日も休まず営業しています😊
本日は12:30以降、レッスン枠に空きがございます🈳
当日のレッスン予約はLINE公式アカウントより受け付けていますので、お気軽のお問合せくださいね😉
先日のブログでもお話しましたが、近年のフィットネスブームによりキックボクシングジムの数も年々増えています👏
今やキックボクシングは全国どこでも、誰でも楽しむことのできる環境が整っています😌
キックボクシングジムの増加に伴い、クラスレッスン中心のジムやパーソナルジムなどキックボクシングジムの形態も増えてきています🧐
当ジム・Personal Kick Studio Nは、ご存知の通りパーソナルレッスン専門のキックボクシングジムです🥊
今日は様々なキックボクシングジムのレッスン形態と特徴をご紹介していきたいと思います💡
①フリートレーニングが中心のTHE キックボクシングジム
近年はパーソナルレッスンを行うジムやパーソナルレッスン専門ジム、グループレッスンを行うジムも増えていますが
少し前まではキックボクシングジムと言うと、フリートレーニングが中心なジムばかりでした🤔
フリートレーニングが中心の”THE キックボクシングジム”なジムでは、
サンドバックなどジムの設備を自由に使っての自主練習がメインとなります。
ミット打ちはトレーナーが2~3R持ってくれて
レベルの近い会員さんがいれば会員さん同士でマススパーリングを行うこともありますが、
自主練習がメインとなるのでトレーナーの指導時間に限りがあるのが難点💦
自分のペースでトレーニングをしたい方やキックボクシング歴の長い方にとっては使いやすいですが、
キックボクシング初心者や運動習慣のない方にとってはあまり向いていないかもしれません😞
しかし、近年では自主練習がメインではあるが、1日1〜２クラスグループレッスンを行なっているというジムも増えています👍
そういったジムに入会された場合は、
グループレッスンで基礎や練習方法を学んでから好きな時にフリートレーニングに以降した方が良いと思いますよ♪
②グループレッスン中心のジム！
最近とっても増えているのが、グループレッスンを中心に行なっているジムです😊
1日数クラスのジムもあれば、1日を通して毎時間クラスを行なっているジムもあります！
グループレッスンであれば、担当トレーナーがメニューの指示を出してくれるからキックボクシング初心者やジムに入会したての方も参加しやすいですね♪
さらにフィットネスクラスや初心者向けクラス、筋トレのクラス、実践練習のクラスなど多様なクラスを行なっているジムも多いので
自分のレベルや目的に合わせて参加可能👌
自身の成長を感じやすく継続しやすいですね😀
デメリットとしては、一人のトレーナーが複数人を見るので一人一人にフォーカスしにくいことと、
クラスには初心者の方が参加する場合もあるので、経験者にとっては物足りなさを感じてしまうかもしれません💦
③パーソナルレッスン専門ジム！
最後はパーソナルレッスン専門のジム！
まだまだ数は少ないですが、ここ数年でその数は増えてきています♪
我らがPersonal Kick Studio Nもパーソナルレッスン専門のジムになります✌️
パーソナルレッスン専門ジムの特徴は、トレーナーがマンツーマンで指導してくれること！！
パーソナルレッスンだから、
①のフリートレーニング中心のジムのデメリットである”初心者がはじめにくい”も
②の経験者が”物足りなさを感じる”も
心配無用です😎
トレーナーが目的やレベルに合わせたレッスンメニューを組むから、初心者の方から上級者まで、ダイエット目的から試合出場を目指す方まで
幅広い層のすべての方のニーズにお応えすることが可能です✨
さらにパーソナルレッスンだから人目を気にすることなく自分のペースでトレーニングできるのも人気なポイント💡
さてここまでパーソナルレッスンの良いところばかり言ってきましたが…
もちろんデメリットもあります。
パーソナルレッスンだから確実に結果が出る！価格以上の効果あり！
パーソナルレッスンのデメリット、それは価格が高いこと💸
①や②のジムであれば、月会費¥10,000~¥15,000が相場であるのに対し、
パーソナルレッスンでは１回のレッスンで、1ヶ月分の会費に近い金額がかかります💦
「パーソナルレッスンを受けたいけど、どうしても金額が…」と言う方も多いでしょう😅
そんな方はよく自分の性格やキックボクシングジムへ通う姿を想像してみましょう🤔
キックボクシングジムに限らず、スポーツクラブや24時間のジムに通う方で
「入会したけどすぐに辞めてしまった」「幽霊会員になって会費だけ払い続けている」「自分なりに頑張ったけど結果が出ない」
そんな方がとーっても多いです。
その理由はなんだと思いますか？
その理由の多くは
・トレーナーが指導してくれない（指導する時間が短い）から、何をしたらいいか分からない、正しくできているか分からない
・「いつでもジムに行ける」から優先順位が下がり、ジム通いが後回しになる
・ジム通いが楽しくない
です⬆️🤔
パーソナルレッスンでは、こんな心配は一切不要！！
トレーナーがマンツーマンで指導するからメニューで悩む必要もないし、間違いはすぐに修正☑️
基本的に予約制だから、優先順位も下がらない⬆️
だから上達も早く成長を感じられて楽しい&トレーナーが褒めてくれるからモチベーションも保てる♪
（マンツーマンだからトレーナーもお客様の成長も発見しやすいんです👍）
パーソナルレッスンは継続しやすく、確実に上達・結果を出せるんです😎
皆さんがキックボクシングジムやスポーツクラブに通うには
「痩せたい」「体力をつけたい」「強くなりたい」など何か理由・目的があるはずです。
だったら「通っていないのに」「結果が出ないのに」毎月、会費を払うよりも
ちょっと価格が上がっても短期間集中で確実に結果が出る方がよくありませんか？？
パーソナルレッスンでは、価格以上の効果を出すことができますよ✨
Personal Kick Studio Nは麹町駅から徒歩10秒！
今日はここまでキックボクシングジムの形態や特徴についてお話をしてきました！！
後半はパーソナルジムの良さをお話ししすぎてしまいましたが…
それぞれのレベルや生活にあったジムを選んでいただければと思います😉
そんなPersonal Kick Studio Nは、麹町駅から徒歩10秒🚃
その他、永田町駅・赤坂見附駅・四ツ谷駅・半蔵門駅からも徒歩圏内の好立地ジムです✨
平日は朝10時から夜22時まで営業！！（土日祝日は19時まで）
レンタルはすべて無料の手ぶらで通えるパーソナルレッスン専門ジムです🥊
トレーナーは元・現役のプロキックボクサーばかりなので、未経験者から上級者まで大歓迎です😊
体験レッスンは随時、受け付けていますのでお気軽にお問い合わせくださいね😉
体験レッスンは下記からお気軽にお申し込みください。
体験料金は5500円ですが、月会費でご入会・もしくは回数券のご購入で体験料金は無料になります。
今なら入会金の22000円が無料＆レッスンチケット２枚プレゼントですよ😊
レッスン・体験予約はこちらから🙋（ホットペッパービューティー）
お友達を紹介していただくと、ご紹介いただいた方に、レッスン１回無料のパーソナルチケットをプレゼントしております🎁
ぜひお友達、沢山ご紹介してくださいね😊
そしてアクセスもとても良好です！
東京メトロ・有楽町線 麹町駅 1番出口 徒歩10秒
東京メトロ・半蔵門線 半蔵門駅 6番出口 徒歩4分
東京メトロ・丸の内線 赤坂見附駅・永田町駅 5番出口徒歩6分
JR中央線・総武線 四ツ谷駅 麹町口 徒歩9分
通いやすさでもとても好評を得ております😊
どこよりも丁寧に指導させていただき、どこよりも上達していただける環境です‼️
キックボクシングを楽しみならが上達して、笑顔になっていきましょう😊
お問い合わせは下記から！
まずは体験レッスンからお待ちしております❗️
今なら入会金22,000円も無料&レッスンチケット２枚プレゼントです✨
レッスン・体験予約はこちらから🙋（ホットペッパービューティー）
LINEにて体験レッスンをお申し込みの方は、ご希望の日時を2~3候補いただければ幸いです。
下記からお気軽にどうぞご連絡くださいませ😊
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