おはようございます！
オーナーの能見です！
今週もジムは営業スタートしました😊
急に冷え込んできていますので、体調の管理には十分に気をつけていきましょうね😌
今週も皆様のご来館をお待ちしております♩
Personal Kick Studio Nは、弁護士さんや税理士さんの方が多く通われています😃
当ジムはキックボクシングのパーソナルジムなので士業の方々も通いやすいジムなんですよ👍
今日は士業の方にも、Personal Kick Studio Nがオススメな理由をお話ししていきたいと思います♩
士業の方の多くが悩む”姿勢の崩れ”の改善
弁護士さんや税理士さんといった士業の方は、肩こりや腰痛に悩まされているという方がとっても多いです💦
その理由として挙げられるのは、
長時間のデスクワーク・書類作成・面談など、座り仕事の時間が非常に長いこと🤔
同じ姿勢でのいる時間が長く続くと、血流の悪化、筋肉の緊張、そして姿勢の崩れが起き、
肩こり・腰痛・頭痛といった不調、
猫背や巻き肩といった姿勢の悪化、
慢性的な疲労感や集中力の低下を招きます😱
このような状態が長く続くと仕事のパフォーマンスも低下してしまいますよね💦
キックボクシングは全身の筋肉をバランス良く使うスポーツだから
全身の血流促進・ストレッチ効果があります✨
さらに肩こりや腰痛の原因となる、肩・背中・腰回り、お尻の筋肉もとっても使うので
キックボクシングを始めてから肩こり・腰痛が軽減したという方もとっても多いんですよ😌
士業は、第一印象や清潔感も信頼に直結する職業ではないでしょうか？
姿勢を正し、引き締まった体でスーツを着こなすと、それだけでクライアントからの印象が変わるはずです♩
つまり、姿勢・見た目の改善が仕事の信頼にも繋がるのです！！
また当ジムでのレッスンは、パーソナルレッスンだから正しいフォームや身体の使い方の指導が可能✨
正しいフォーム・身体の使い方で運動するから運動効果を最大限に引き出せます😎
当ジムのトレーナーは知識も経験も豊富なプロ揃いだから一人一人に合わせた指導が可能です👍
脳の活性化・仕事効率UP
運動は身体だけでなく、脳への血流を促進する効果があります🧠
だから定期的に運動を続けることでを集中力や判断力も向上しますよ👏
特にキックボクシングは、トレーナーや練習パートナーの動きや指示に合わせて素早く身体を動かす必要がある為、
瞬間的な判断力や、相手の動きを読む洞察力、集中力が求められます🤔
なのでキックボクシングは脳トレとしてもとっても有効で、脳の活性化にも効果的✨
特に士業では、法的判断・数値分析・書類の正確性など、高い集中力と論理的思考力が求められるのではないでしょうか？？
キックボクシングで脳を活性化させることで、仕事のパフォーマンスもアップ⤴️
さらに体力がつくことで「午後になると集中できない」「ミスが増える」といった問題も改善されます💪
ストレス対策・メンタルの安定
士業は、常にお客様の課題に寄り添い、プレッシャーも多い仕事だと思います。
その為、ストレスの非常に多く、精神的にダメージを負ってしまうという方も多いです💦
そんなストレスの発散やメンテるのケアにも、Personal Kick Studio Nが一役買います😃
まず運動をすると、”セロトニン”や”エンドルフィン”という”幸福ホルモン”が多く分泌されます♩
この幸福ホルモンが分泌されることで、ポジティブ・前向きな思考と言動を取れるようになりますよ👏
運動そのものにこのような効果がありますが、キックボクシングは中でもストレス発散効果が抜群✨
パンチ・キックを思い切り打ち込む爽快感は他には変えられません😆
とにかくとっても気持ちが良いです👍
またPersonal Kick Studio Nは完全個室のパーソナルジムだから、自分の為だけの特別な時間になることでしょう😌
日常的にプレッシャーや緊張の多い士業の方にとって、心も体もリフレッシュさせる時間になること間違いなし✨
ワークライフバランスを整える
多忙な士業の方の多くは、仕事中心の生活になりがちですよね🤔
そうなることでここまでもお話ししてきたように、身体の不調が現れたり、ストレスを溜め込んでしまいます💦
そこでキックボクシングを取り入れることで、
・運動習慣が付き、生活リズム・身体の不調改善・メンタルの安定をさせる
・適度な運動により睡眠の質を向上させ、疲労が抜けやすくなる
・休日もアクティブに過ごせるようになる
ことが可能👏
近年話題のワークライフバランスを整えることが可能になりますよ😌
そうすることで結果的に、仕事と私生活のバランスが整い、長く健康に働くことも可能になりますね♩
時間効率が良く確実に成果が出る
そんな忙しい士業の方にとって、なかなかトレーニングの時間を作るのも大変ですよね💦
一般的なキックボクシングジムや24時間ジム、スポーツクラブに入会しても
トレーナーの指導を十分に受けられなかったり、なかなか成果が出ない、トレーニングが楽しくないと感じる方も少なくありません。
せっかく時間を作っても、成果が出なかったり、継続できないと意味がありませんよね😅
Personal Kick Studio Nでしたら
・パーソナルレッスンだから正しい指導をマンツーマンで受けられる
・レッスンメニューは自分に合ったオーダーメイドメニュー
・自分の好きな時間でレッスン予約が可能
・トレーナーがモチベーションをサポートしてくれる
・だから最短で成果が出やすく、継続もしやすい
効率よく最短で成果を出すことが可能なんです😎
Personal Kick Studio Nは永田町駅から徒歩5分！
そんなPersonal Kick Studio Nは、アクセス抜群のジムです😊
東京メトロ有楽町線・麹町駅からはなんと徒歩10秒✨
さらに永田町駅・半蔵門駅からは徒歩5分、赤坂見附駅・四ツ谷駅からは徒歩10分です♩
ウェアやグローブ等のレンタルは全て無料😳
さらにレッスン後はシャワールームもご自由にお使いいただけるので
仕事の合間にサクッとジムをご利用いただけますよ👍
まずは体験レッスンからお試しください😉
今月は入会金無料キャンペーンを実施中🎊
さらに体験当日のご入会で体験代も全額キャッシュバック👏
この機会をお見逃しなく👀
体験レッスンは下記からお気軽にお申し込みください。
体験料金は5500円ですが、月会費でご入会・もしくは回数券のご購入で体験料金は無料になります。
今なら入会金の22000円が無料ですよ😊
レッスン・体験予約はこちらから🙋（ホットペッパービューティー）
お友達を紹介していただくと、ご紹介いただいた方に、レッスン１回無料のパーソナルチケットをプレゼントしております🎁
ぜひお友達、沢山ご紹介してくださいね😊
そしてアクセスもとても良好です！
東京メトロ・有楽町線 麹町駅 1番出口 徒歩10秒
東京メトロ・半蔵門線 半蔵門駅 6番出口 徒歩4分
東京メトロ・丸の内線 赤坂見附駅・永田町駅 5番出口徒歩6分
JR中央線・総武線 四ツ谷駅 麹町口 徒歩9分
通いやすさでもとても好評を得ております😊
どこよりも丁寧に指導させていただき、どこよりも上達していただける環境です‼️
キックボクシングを楽しみならが上達して、笑顔になっていきましょう😊
お問い合わせは下記から！
まずは体験レッスンからお待ちしております❗️
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LINEにて体験レッスンをお申し込みの方は、ご希望の日時を2~3候補いただければ幸いです。
下記からお気軽にどうぞご連絡くださいませ😊
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