こんにちは！
オーナーの能見です！
昨日は、Personal Kick Studio Nの内山トレーナー&福井トレーナーが試合に出場しました🔥
結果は残念ながら、両トレーナーともに負けてしまいました🥲
会場で応援くださった方、ABEMAで視聴してくださった方、激励してくださった皆様、ありがとうございました🙇♂️
両トレーナーの今後の活躍にご期待ください😌
ジムは本日も22:00まで通常営業中です🈺
昨日試合だった内山トレーナーに代わり、本日は金子トレーナーが出勤しています😎
普段の火曜日は出勤していませんので、火曜日しかジムに来れないという方や、まだ金子トレーナーのレッスンを受けたことがないという方は、今日がチャンスですよ✨
本日はオーナー能見と２人体制ですので、当日予約も取りやすくなっています✌️
17:00以降は空きがありますので、レッスンをご希望の方はLINE公式アカウントよりお問い合わせください📩
プロキックボクサーは、キックボクシングのスペシャリスト！
昨日試合をした内山トレーナー&福井トレーナーは勿論、本日出勤の能見オーナー、金子トレーナー、そして昨日内山トレーナーのセコンドにも入っていた藤井トレーナーと
Personal Kick Studio Nのトレーナーは、元・現役のプロキックボクサー揃い✨
いまキックボクシングの競技人口は年々増えていますが、
せっかくキックボクシングやるなら、プロに教わりたくないですか？？
プロのキックボクサーは当然、毎日キックボクシング練習をしています😌
なのでパンチ・キックのフォームはとても綺麗ですし、多様なテクニックやトレーニング方法を知っています💡
さらに自身も試合に出場している為、試合でも練習でも”キックボクシングの過酷さ”を誰よりも知っています。
同時に、試合で勝利した時の喜びなど他に変えられない”キックボクシングの良さ”も経験している、まさに”キックボクシングのスペシャリスト”なんです✨
キックボクシングで様々な経験をしているキックボクシングのスペシャリストだからこそ、指導も安心安全・満足度の高いレッスンを提供することが可能なんです👍
キックボクシングをプロの教わるメリット！
キックボクシングの競技人口の増加に伴い、ジムやトレーナーの数も増加しており、量産型トレーナー、経験の少ない”なんちゃってトレーナー”の数も増えています💦
そこでここからは、キックボクシングをプロに教わるメリットを紹介していきます💪
①正しいフォームを教われるから、最短で上達＆怪我の防止！
プロのキックボクサーは当然、パンチ・キックのフォームも上手で綺麗です✨
何年も何年も毎日、キックボクシングの練習をしているので、キックボクシングの理解度も高く
正しいフォームの指導は勿論、「どうしてこのフォームになるのか」「このフォームだと何が悪いのか」といったところをしっかり理論的に説明・解説することが可能です💡
ただ「そのフォームはだめ！」と言われても「なんで？」という疑問が残ることもあるかと思いますが、
プロに教わればそんなモヤモヤは起きません🙅♂️
そんなトレーナーに教わることで、正しいフォームを習得することができ、最短で上達が可能です👏
何事も最初に基本を教わることはとっても重要。
間違ったフォームや悪い癖が付いてしまうと、修正にも時間がかかります💦
なのでなるべく早い段階でプロに正しいフォームを教わることは、上達の鍵といっても過言ではありません‼️
さらに正しいフォームを身につけることで得られるメリットも多いです⬇️
・レベルアップしやすい
正しいフォームでパンチ・キックを打てると、コンビネーションやディフェンスなどをスムーズに繋げることができるので、どんどんレッスン内容のレベルアップをしていくことが可能です⤴️
・効率よく強く打てる
パンチにもキックにも、正しいフォームには正しいフォームの理由があります🧐
正しいフォームでパンチ・キックを打てると、最小限の力で最大の力を発揮することができます😳
これは、無駄な体力を消耗せずに強いパンチが打てるということ♩
さらに正しいフォームは相手からもバレにくく、当てやすいというメリットもありますよ🤛
・運動効果倍増
正しいフォームでパンチ・キックを打つということは、使いたい筋肉を正しく使えるということ🧐
という事は、ダイエットや筋力向上などの目的において、運動効果を最大限に発揮することが可能になります🔥
「強くなりたい」「試合で勝ちたい」という方でなく、ダイエットや健康目的の方にとっても、正しいフォームを習得すること成果を出す鍵になります🔑
・怪我の防止
キックボクシングの競技人口が増えているとお話ししましたが、その多くの方はダイエットや健康目的の方です😊
そんなダイエットや健康目的でキックボクシングに取り組む方が、キックボクシングで怪我をしてしまっては元も子もないですよね💦
スポーツである以上、どうしても怪我は付き物ですが、防げる怪我も確かにあります😌
フィットネスにおけるキックボクシングでの怪我では
「パンチを打った時に手首を捻った」
「キックをする際に足首を捻った、転んでしまった」
この↑２つが特に多いです🧐
この怪我も仕方ない部分もありますが、正しいフォームを習得することでこういった事故の防止、怪我の重度の軽減が可能です。
例えば、
パンチで手首を痛めるのは、当てる場所や力を入れるタイミング、脇が開いて手打ちになっている可能性が考えられますし、
キックの際に転ぶのは、重心の位置や踏み込む角度などが間違っている可能性が考えられます。
そういった要因の説明と修正がきちんとできるので、事故・怪我のリスクを少しずつ解消していくことが可能になります✨
②安心安全！無理なく追い込めます！
プロキックボクサーはキツイ練習も日々行っています！！
なのでどんな時に怪我をするかなんてことも分かっています😌
だからこそ！
トレーニングのキツさを誰よりも分かっているので、お客様のレベルや体力に合わせて無理のないレッスンの提供が可能です😊
無理をしている時や怪我をしそうな時はトレーナーが責任を持ってストップをかけるので、怪我の心配もなし✨
体力に自信のない方も安心して無理なくキックボクシングを楽しめます♩
③トレーニング内容やコンビネーションも豊富！
プロのキックボクサーはこれまで多種多様なトレーニングを経験しています💪
なのでお客様一人一人に合ったトレーニングや、その日の気分やコンディションに合わせて多様なレッスンメニューの提供が可能👏
ディフェンスやコンビネーションなどのテクニックや種類も豊富なので毎回新鮮で、飽きがこないというのも嬉しいポイントですね♩
キックボクシング初心者から上級者まで幅広いレベルに合った指導が可能です👍
④上級者・実践練習がしたい方への指導、スパーリングもOK！
量産型トレーナーの数が増えていると先述しましたが、プロ経験のないトレーナーでは上級者や試合出場を目指す方への指導は難しいですよね💦
しかしプロのキックボクサーであれば、見抜くことが難しい悪い癖を見つけたり、試合に向けたテクニックの指導や練習、スパーリングなども対応可能👌
⑤ミット打ちが気持ち良い！
プロ経験のあるトレーナーのミット打ちは打ちごたえが良く気持ち良いです😆
プロ経験のないトレーナーの中にもミット持ちが上手なトレーナーもいらっしゃいますが、どうしてもバリエーションに欠けてしまったり、当たった感触が良くないという方が大半です💦
対してプロ経験のあるトレーナーは、毎日のように自身がミット打ちを行っていますから、
コンビネーションのバリエーションは豊富、テンポも打った感触も抜群に気持ち良いです✨
そんなプロキックボクサーの指導を受けるならPersonal Kick Studio N！
当ジムのトレーナーは先述したように、元・現役のプロキックボクサーばかり✨
そんなプロの指導をマンツーマンで受けることができます✌️
マンツーマンだからこそより一人一人にフォーカスしてレッスンができるので、上達も早く、満足度もとても高いです😊
体験レッスン時にしっかりとカウンセリングを行い、カウンセリングをもとに、
プロのトレーナーがあなたのレベル・体力・目標・ご要望に合わせてレッスンメニューを作成致します♩
キックボクシング経験のない方〜上級者まで大歓迎です☺️
まずは体験レッスンからお申し込みくださいね😉
本日この後も沢山のご来館をお待ちしています！！
体験レッスンは下記からお気軽にお申し込みください。
体験料金は5500円ですが、月会費でご入会・もしくは回数券のご購入で体験料金は無料になります。
今なら入会金の22000円が無料ですよ😊
レッスン・体験予約はこちらから🙋（ホットペッパービューティー）
お友達を紹介していただくと、ご紹介いただいた方に、レッスン１回無料のパーソナルチケットをプレゼントしております🎁
ぜひお友達、沢山ご紹介してくださいね😊
そしてアクセスもとても良好です！
東京メトロ・有楽町線 麹町駅 1番出口 徒歩10秒
東京メトロ・半蔵門線 半蔵門駅 6番出口 徒歩4分
東京メトロ・丸の内線 赤坂見附駅・永田町駅 5番出口徒歩6分
JR中央線・総武線 四ツ谷駅 麹町口 徒歩9分
通いやすさでもとても好評を得ております😊
どこよりも丁寧に指導させていただき、どこよりも上達していただける環境です‼️
キックボクシングを楽しみならが上達して、笑顔になっていきましょう😊
お問い合わせは下記から！
まずは体験レッスンからお待ちしております❗️
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