おはようございます！
オーナーの能見です！
本日も営業スタートしました☀️
本日は日中のレッスン枠にまだ空きがございます🙋
当日のレッスン予約も大歓迎💫
LINEにてお気軽にお申し込みください😊
レッスンをしていると会員様より
「なかなか動きが覚えられない」「どうやったら上手くなるの？」
と言った声をよく耳にします👂
そこで今日は ”キックボクシング、上達のコツ” をお教えしたいと思います💪
①コツコツ継続！
キックボクシングの動作は、日常生活では使わない動きばかり！！
不慣れな動きばかりなので、出来なくて当然なんです😌
何事もそうだと思いますが、そんな不慣れな動きもコツコツと継続することで、自然と慣れてきます♩
自分のペースで無理なく継続することで必ず上達してきますので、焦らずに練習を続けることが大切💡
早い方は２〜3ヶ月、その他の方でも半年継続していただくとかなり上達してきますよ✨
早く結果を出すことに囚われて、焦ってしまうと正しいフォームが崩れてしまう原因となるので注意です⚠️
Personal Kick Studio Nなら、月極会員（月１〜８回）と回数券（５〜５０回）のコースがあります☺️
ご自身の生活リズムやスケジュールに合わせて、通いやすいようにコースを決めていただけますよ👍
②正しいフォームを教わる！
キックボクシングを上達するなら正しいフォームを習得しましょう！
正しいフォームを習得することで、見た目もとってもカッコ良いですよ✨
正しいフォームで打てるようになることで、コンビネーションや実戦でもスムーズに繋げるようになります👏
さらに怪我の予防に、ダイエットにおいて運動効果を最大限に引き出せる💪
そんな正しいフォームは、なるべく早いうちに教わりたいですね😉
間違ったフォームや悪い癖が先に付いてしまうと、修正にも時間がかかります💦
近年はキックボクシングジムの増加により、知識の少ないトレーナーが増えたり、フリートレーニング中心で指導の少ないジムも多いです😰
正しいフォームをきちんと教えてくれる環境に身を置くことがとっても重要です🧐
Personal Kick Studio Nは、パーソナレッスン専門のキックボクシングジムだから
毎時間必ずマンツーマンでトレーナーが指導致します✨
トレーナーは元・現役のプロ選手のスペシャリストばかり😎
正しいフォームの指導には絶対の自信があります💪
③身体を大きく動かす！
キックボクシングを始めたばかりの頃は、恥ずかしさもあり、周りの目を気にしがち💦
そうすると無意識に縮こまってしまい、フォームは崩れ、運動効果も十分に得ることができません😨
最初は皆、誰も初心者です🔰
まずは間違っていてもOKなので、身体を大きく使って動かしましょう😊
ジムに慣れてきたら少しずつフォームを修正していきましょう✨
それでもやっぱり「恥ずかしい」「周りの目が気になってしまう」
そんな方はPersonal Kick Studio Nへお越しください♩
当ジムは完全個室のパーソナルレッスン専門ジム🥊
ジム内はトレーナーと二人きりですので、周りの目を気にする必要なし！！
トレーナーが１から丁寧に指導致しますので上達も間違いなしです😆
Personal Kick Studio Nは、麹町駅から徒歩10秒！アクセス抜群！
今日はここまでキックボクシング上達のコツをお話しさせていただきました😊
まとめると↓
①コツコツと継続
②正しいフォームを教わる
③身体を大きく動かす
の３つです😀
キックボクシングは一日や一回の練習で一気に上手くなることは考えづらいです💦
自分のペースで無理せず、楽しみながら続けることがとっても大切ですね😉
そんな上達のコツ３つを網羅できる環境こそが、Personal Kick Studio Nです🥊
Personal Kick Studio Nは、完全個室のキックボクシングのパーソナルジム！！
東京メトロ有楽町線・麹町駅から徒歩10秒😳
さらに永田町駅、半蔵門駅、赤坂見附駅、四ツ谷駅からも徒歩10分圏内のアクセス抜群のジムです🚃
今なら入会金無料キャンペーンを実施中🎊
体験レッスンは随時、受け付けていますのでお気軽にお申し込みくださいね✌️
体験レッスンは下記からお気軽にお申し込みください。
体験料金は5500円ですが、月会費でご入会・もしくは回数券のご購入で体験料金は無料になります。
今なら入会金の22000円が無料ですよ😊
レッスン・体験予約はこちらから🙋（ホットペッパービューティー）
お友達を紹介していただくと、ご紹介いただいた方に、レッスン１回無料のパーソナルチケットをプレゼントしております🎁
ぜひお友達、沢山ご紹介してくださいね😊
そしてアクセスもとても良好です！
東京メトロ・有楽町線 麹町駅 1番出口 徒歩10秒
東京メトロ・半蔵門線 半蔵門駅 6番出口 徒歩4分
東京メトロ・丸の内線 赤坂見附駅・永田町駅 5番出口徒歩6分
JR中央線・総武線 四ツ谷駅 麹町口 徒歩9分
通いやすさでもとても好評を得ております😊
どこよりも丁寧に指導させていただき、どこよりも上達していただける環境です‼️
キックボクシングを楽しみならが上達して、笑顔になっていきましょう😊
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