「キックボクシングに興味はあるけど、なんだか怖い」。体験レッスンのお問い合わせで、とてもよくいただく声です。痛そう、怖い人がいそう、ついていけなさそう――。始める前に感じる不安と、Personal Kick Studio Nでの実際のレッスンをご紹介します。
不安① 殴られたり、痛い思いをしたりしない？
レッスンは、トレーナーが持つミットにパンチやキックを打ち込む形が中心です。初めての方がいきなり人と打ち合うことはありません。フォームを一つずつ確認しながら進めるので、ケガの心配も少なく、思いきり打ち込む爽快感を味わえます。
不安② ジムに怖い人がいない？
当ジムは完全個室のパーソナルジムです。レッスン中はトレーナーとマンツーマンで、ほかの会員さまと一緒になることはありません。周りの目を気にせず、自分のペースで練習できます。
不安③ 体力がなくてもついていける？
メニューは体力や目的に合わせて組み立てます。30代〜60代から始める方が多く、運動経験がほとんど無い方や、久しぶりに体を動かす方も大歓迎です。無理なく続けられるペースからスタートしましょう。
不安④ 何を用意すればいい？
ウエア・グローブ・タオル・お水はすべて無料でご利用いただけます。シャワー室もあるので、仕事帰りでも手ぶらで通えます。ウエアのレンタルをご希望の方は、事前にサイズをお知らせください。
不安⑤ どんなトレーナーが教えてくれる？
キャリア8年以上、プロとしての経験があるトレーナーが担当します。初心者の方にこそ、わかりやすく丁寧な指導を心がけています。
まずは体験レッスンから
体験レッスンは50分・5,500円です。即日ご入会、または回数券のご購入で体験料金は無料になります。東京メトロ有楽町線・麹町駅1番出口から徒歩10秒。ご予約はLINEからお気軽にどうぞ。
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