おはようございます！
オーナーの能見です！
「キックボクシングを始めてみたいけど不安」
「体験レッスンを受けてみたいけど、どんなことをするんだろう？」
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今日は、Personal Kick Studio Nの体験レッスンの流れをご紹介していきたいと思います😌
1.予約方法
体験レッスンの予約方法は２パターン✌️
①ホットペッパービューティーから予約
ホットペッパービューティーの体験メニューよりご希望の日時でご予約ください♩
②LINE公式アカウントから予約
Personal Kick Studio NのLINE公式アカウントへご希望の日時をお知らせください📩
その他、ご質問などもLINEより受け付けています😊
2.ジムまでのアクセス
Personal Kick Studio Nは、東京メトロ有楽町線・麹町駅1番出口より徒歩10秒✨
1番出口を出てすぐの横断歩道を渡り、日乃屋カレーさんのビルの６＆７階です！
こちらの看板が目印👀⬇️
エレベーターで７階までお上がりください！！
ジムの入り口はこんな感じ⬇️
ジムに着いたらインターホンを押してくださいね😉
（Personal Kick Studio Nは、６＆７階の２フロアで営業中！６階のエレベーター前にホワイトボードを設置しており、そちらにレッスン実施フロアの振り分けが表示されています！ご自身のレッスン実施フロアをご確認の上、指定フロアまでお越しください。）
＊７階は、６階より階段となります🙇
3.体験レッスンの流れ
①ご来店・着替え
ご入室しましたらトレーニングウェアに着替えましょう😊
ウェアやタオル、グローブ類は全て無料でレンタルしているので、手ぶらでご来店いただけます✨
②カウンセリング
ウェアに着替えたらカウンセリングを行います😊
カウンセリングでお客様の目的、目標、これまでの運動歴、体力、ご要望などをお聞きし、
お客様のご希望に沿ったレッスンメニューを作成させていただきます📝
③レッスンスタート・準備運動
カウンセリングが終わったらレッスンスタート♩
まずはしっかり準備運動をして身体を温めましょう🔥
④筋トレ
まずは筋トレを行います💪
筋トレをすることで筋肉量＆基礎代謝アップ♩
ダイエット効果＆脂肪燃焼効果も倍増しますし、ウォーミングアップとしても効果的なんです😊
筋トレの正しいフォーム指導もお任せ下さい！
＊筋トレはお客様のご希望に併せて、実施しない場合もございます。「筋トレは無しで、キックボクシングをたくさんやりたい」という方は遠慮なく仰ってくださいね😉
⑤シャドー
キックボクシングで使う基本のパンチやキックを鏡を見ながら練習します👊
隣でプロのトレーナーが一緒に行い、丁寧に指導するので、初心者の方も安心です😊
最初に正しいフォームを習得することで、怪我のリスクも減少します😌
基本のパンチ、キックをシャドーで練習したら、次は実際にミットへ打ち込んでいきます👊
⑥ミット打ち
基本のパンチ・キックを習ったら後は、本格的なミット打ち✨
ミット打ちでは、トレーナーの指示に合わせてランダムでパンチ・キックを打ち込んでいきます♩
打ちごたえ、リズム感、爽快感抜群👏
クセになること間違い無しです😊
⑦実戦トレーニング
キックボクシング経験者や、ご希望の方にはディフェンス練習やマススパーリングなどの実戦トレーニングを行うことも😌
初心者の方にいきなりやらせることはないので、ご安心ください！
⑧ストレッチ
最後にストレッチをして体験レッスン終了😊
レッスン後はシャワールーム、アメニティもご自由にお使いいただけます😉
ですので後に予定を控えている方やお仕事の合間にレッスンを受けていただくことも可能です👌
4.入会するなら体験当日のご入会がお得
Personal Kick Studio Nでは、体験代キャッシュバックキャンペーンを実施中✨
体験当日のご入会で、体験代¥5,500を全額キャッシュバック🌟
さらに今なら入会金¥22,000も無料😳
お得にキックボクシング始めるなら、今！Personal Kick Studio Nで😊
楽しいキックボクシングライフを始めよう♩
沢山のお申し込みをお待ちしています🥊
体験レッスンは下記からお気軽にお申し込みください。
体験料金は5500円ですが、月会費でご入会・もしくは回数券のご購入で体験料金は無料になります。
今なら入会金の22000円が無料のお得なキャンペーン中ですよ😊
レッスン・体験予約はこちらから🙋（ホットペッパービューティー）
お友達を紹介していただくと、ご紹介いただいた方に、レッスン１回無料のパーソナルチケットをプレゼントしております🎁
ぜひお友達、沢山ご紹介してくださいね😊
そしてアクセスもとても良好です！
東京メトロ・有楽町線 麹町駅 1番出口 徒歩10秒
東京メトロ・半蔵門線 半蔵門駅 6番出口 徒歩4分
東京メトロ・丸の内線 赤坂見附駅・永田町駅 5番出口徒歩6分
JR中央線・総武線 四ツ谷駅 麹町口 徒歩9分
通いやすさでもとても好評を得ております😊
どこよりも丁寧に指導させていただき、どこよりも上達していただける環境です‼️
キックボクシングを楽しみならが上達して、笑顔になっていきましょう😊
お問い合わせは下記から！
まずは体験レッスンからお待ちしております❗️
今なら入会金22,000円です✨
レッスン・体験予約はこちらから🙋（ホットペッパービューティー）
LINEにて体験レッスンをお申し込みの方は、ご希望の日時を2~3候補いただければ幸いです。
下記からお気軽にどうぞご連絡くださいませ😊
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