おはようございます！
オーナーの能見です！
「キックボクシングを始めて、少しずつ上達してきた」
「せっかくなら一度、試合に出てみたい」
「アマチュア大会に挑戦してみたいけど、何から始めればいいかわからない」
そんな方も多いのではないでしょうか？
キックボクシングは、ダイエットや運動不足解消、ストレス発散だけでなく、実際に試合へ出場するという目標を持って楽しめるスポーツでもあります😊
Personal Kick Studio Nでは、これからアマチュア大会への出場を目指したい方のサポートも行っています💪
「いつか試合に出てみたい」から始めてOK
「試合に出る」と聞くと、
「かなり上級者じゃないと無理なのでは？」
と思う方も多いかもしれません🤔
しかし、アマチュアのキックボクシング大会では、出場者の年齢やレベルに合わせて細かくカテゴリー分けされており、
初心者や試合経験の少ない選手が参加可能です👍
もちろん試合に出る以上、最低限のテクニックや体力、練習、準備は必要不可欠です！
ただ、最初から完璧な技術が必要なわけではありません😌
まずは、
「試合に出てみたい」
という気持ちを持つことがスタートです🌟
そこから現在のレベルや体力、経験に合わせて、少しずつ試合に必要な技術を身につけていけばOKです👌
試合出場に必要なトレーニングを行います
アマチュア大会への出場を目指す場合、ダイエットや健康目的のキックボクシングとは、レッスン内容も変わってきます🤔
基本的なパンチ・キックの練習はもちろんのこと、
・コンビネーション
・ディフェンス練習
・スパーリング
・スタミナトレーニング
など、試合で必要なトレーニングが中心となります。
特に重要なのが、「ただ技を出す」のではなく、実際の試合を想定して動くことです。
試合になると、普段の練習とは全く違う緊張感があります。
相手も思い切り攻撃をしてきますし、緊張感や相手のプレッシャーから
思ったように動けず、練習の数倍疲れます💦
そういった状況でも動けるように、普段から実戦を意識した練習を行うことが大切です。
マンツーマンだからこそ、一人ひとりに合わせた練習ができる
Personal Kick Studio Nの大きな特徴は、完全個室でのマンツーマンレッスンです。
グループレッスンでは、どうしても全員に合わせたメニューになりがちですが…
当ジムのパーソナルレッスンなら、
「試合に向けて練習したい」
「パンチを強くしたい」
「蹴りのフォームを改善したい」
「ディフェンスを重点的に練習したい」
「実戦を想定したミットをやりたい」
など、その日の目的に合わせて練習内容を調整できます👍
さらに、現在のレベルや体力、経験に合わせて無理なくステップアップしていくことができます😉
プロキックボクサーであるトレーナーが直接指導
Personal Kick Studio Nには、元・現役のプロキックボクサーを含む、経験豊富なトレーナーが在籍しています。
実際に自身が選手としてトレーニングや試合を経験しているからこそ、
「試合ではどんな動きが必要なのか」
「どんな練習をすればいいのか」
といった、実戦を意識した指導が可能です💪
さらに試合に向けた本番さながらのスパーリングや、減量のサポートもお任せください😎
もちろん、いきなりスパーリングなどのハードな練習をするわけではありません🙅♂️
現在のレベルを確認しながら、一つずつできることを増やしていきます。
「試合に出る」という目標が、練習のモチベーションになる
キックボクシングを続けていると、
「もっと上手くなりたい」
「もっと強くなりたい」
という気持ちが出てくることがあります😌
そんなときに、「アマチュア大会に出場する」という目標を設定するのもおすすめです☝️
大会の日程が決まれば、
「それまでにもっとスタミナをつけよう」
「この技を上手くしよう」
「もっとディフェンスを練習しよう」
と、普段の練習にも目的が生まれます😊
ただ運動するだけではなく、目標に向かって成長していく楽しさを感じられるのも、キックボクシングの魅力です🥊
誰でも試合に出れるわけではありません！
ここまでアマチュア大会についてお話ししてきましたが、誰でも試合に出れるわけではありません🙅♂️
レベル合わせてカテゴリー分けされているアマチュア大会とは言え、
格闘技ですので怪我や事故のリスクは伴います。
ですので必要なレベルに達していない方や、練習量の足りていない方は出場を認めることはできません。
テクニックも、体力もいきなりつくものではないので、習慣的にトレーニングを続けて少しずつレベルアップしていきましょう😊
試合出場に興味のなる方は、一度トレーナーまでご相談ください😉
体力やレベルアップに合わせて少しずつ試合に向けたトレーニングを増やしていきましょう💪
今週末2名の会員様が試合出場！あなたもアマチュア大会に挑戦してみませんか？
「試合に出てみたいけど、自分にできるかわからない」
「どのくらい練習すれば出場できる？」
「初心者でも大会に出られる？」
そんな疑問も、まずはお気軽にご相談ください。
現在の経験や体力、目標を確認したうえで、どんな練習が必要なのかを一緒に考えていきます😊
今週末日曜日には、当ジムより2名の会員様がアマチュア大会に出場します🔥
お一人は8月に試合デビューをして２回目の出場！
前回は惜しくも敗れてしまったので、今回は初勝利を目指します💪
もう一人の方は、今回がデビュー戦🌟
なんと当ジムでキックボクシングを始めて半年での試合出場です😳
わずか半年のキャリアですが、試合出場を目標に、週１回のレッスン＋日曜日のマススパーリングレッスンに毎週参加され、とても頑張ってきました！
お二人の挑戦をぜひ、応援ください😊
毎週日曜日14:30〜マススパーリングレッスンを行っています！
Personal Kick Studio Nでは、会員様向けにマススパーリングレッスンタイムを毎週日曜日14:30〜より開催しています😊
参加条件は、Personal Kick Studio Nの月２以上の会員様であること♩
試合を目指す方だけでなく、
「いつもと違うレッスンを受けてみたい」
「マススパーリングに挑戦してみたい」
そんな方も参加OKです😊
参加希望の方は、当ジムのLINE公式アカウントへ参加希望の旨をお送りください📩
＊今週末10/11（日）は、アマチュア大会出場のため、マススパーリングレッスンは休講となります。
「一度、試合に出てみたい」
その気持ちがあるなら、まずは一歩踏み出してみませんか？
Personal Kick Studio Nなら、完全個室のマンツーマンレッスンで、あなたの目標に合わせたキックボクシングを始められます💪
フィットネスから本格的な競技志向まで！
あなたの「やってみたい」を、プロのトレーナーが二人三脚でサポートします🤝
アマチュア大会への挑戦を目指す方も、ぜひ一度体験レッスンへお越しください😊
体験レッスンは下記からお気軽にお申し込みください。
体験料金は5500円ですが、月会費でご入会・もしくは回数券のご購入で体験料金は無料になります。
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そしてアクセスもとても良好です！
東京メトロ・有楽町線 麹町駅 1番出口 徒歩10秒
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通いやすさでもとても好評を得ております😊
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キックボクシングを楽しみならが上達して、笑顔になっていきましょう😊
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