おはようございます！
オーナーの能見です！
スキマ時間にキックボクシングはいかがですか？
運動は脳を活性化させるので、仕事前や学校前に運動することで仕事効率・勉強効率UP♩
仕事終わりの運動は、ストレス発散や体の血流を促進させるのからストレッチ効果も😌
当ジムはパーソナルレッスン専門だから、クラスなどの時間は決まっていません！！
お客様の都合に合わせてトレーニングを実施できます😊
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スキマ時間にご活用ください♩
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