おはようございます！
オーナーの能見です！
８月も残すところ数日となりました！
夏は露出も増えるのでダイエットを頑張る方がとても多いです👏
しかし夏前に頑張ってダイエットしても、秋〜冬にかけて増量…という方もとっても多いです💦
また来年の夏前に焦って厳しいダイエットする羽目になってしまいます😅
ここから少しずつ涼しくなっていきますが、ボディメイクは継続することが大切です😌
厳しい食事制限でなく、適度な食事管理を。
短期集中のきつい運動よりも、楽しみながら運動を習慣化することを。
心も身体も、健康で強く美しく✨
食事や栄養に関してもトレーナーまでお尋ねくださいね😊
本日もジムでお待ちしています！！
体験レッスンは下記からお気軽にお申し込みください。
体験料金は5500円ですが、月会費でご入会・もしくは回数券のご購入で体験料金は無料になります。
今なら入会金の22000円もご無料ですよ😊
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ぜひお友達、沢山ご紹介してくださいね😊
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東京メトロ・有楽町線 麹町駅 1番出口 徒歩10秒
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通いやすさでもとても好評を得ております😊
どこよりも丁寧に指導させていただき、どこよりも上達していただける環境です‼️
キックボクシングを楽しみならが上達して、笑顔になっていきましょう😊
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