「運動なんて何年もしていない」「今さら始めて、若い人の中で浮かないか不安」——40代・50代で運動を再開する方にこそ、完全個室のキックボクシングは向いています。Personal Kick Studio N は麹町駅徒歩10秒。あなたとトレーナーだけの空間なので、人目も年齢も気にせず、自分のペースで始められます。
ブランクがあっても大丈夫
レッスンはすべて完全個室のマンツーマン。あなたの体力に合わせて強度を細かく調整するので、久しぶりの運動でも無理がありません。「まずは軽く体を動かす」ところから、少しずつ積み上げていけます。
ケガをせず、長く続けるために
指導歴20年・元プロのトレーナーが、正しいフォームを一つずつ丁寧に指導します。基礎を大切にするので、体に負担をかけず、安全に続けられます。褒めて伸ばす指導で、運動が苦手な方も前向きに取り組めます。
同世代が多く通っています
30〜60代の、運動未経験の方や落ち着いた大人の方が多く通うスタジオです。競技志向ではなく、体力・集中力・気持ちを整えたいという方が中心なので、同じ目線で安心して始められます。
手ぶらで通える
ウェア・グローブ・タオル・水のレンタルはすべて無料。シャワールームも完備なので、手ぶらで気軽に通えます。
まずは60分の体験レッスンから。運動から離れていた方こそ、完全個室で自分のペースを取り戻してください。